Těchto 5 druhů zeleniny umí zatočit s váhou
Zelenina je bohatá na vitamíny, minerální látky, antioxidanty a vlákninu, která dokáže dobře zasytit a je tak skvělým pomocníkem při hubnutí. Z … Pokračujte ve čtení
Tipy jak nakopnout tělo pomocí CHILLI
Taky už vám zima leze na nervy a potřebovali byste nějakou vzpruhu? Jedním z osvědčených „dopingů“ pro tohle zdlouhavé období je chilli. Tohle … Pokračujte ve čtení
KOFOLÍ RECEPTY: Vánocům budou letos kralovat jablka, skořice a karamel
Zkuste si zpestřit sváteční menu pochoutkami, které budou vonět a chutnat jako z pohádky. Jablkovo-skořicové sušenky, nebo kynuté uzlíky, karamelový cheesecake, ale … Pokračujte ve čtení
Do Česka vstupuje NOVÝ TYP DEZERTU VLA. Holanďané ho milují
Mléčný dezert vla patří mezi tradiční a oblíbenou holandskou pochoutku, na které si místní obyvatelé pochutnávají už po mnoho generací. Vla je … Pokračujte ve čtení
Nejzajímavější tipy, jak jíst zdravě a zároveň levně
Stravovat se zdravým a chutným způsobem nemusí být náročné časově ani finančně. Máme pro vás několik tipů, díky kterým můžete jídelníček postavit … Pokračujte ve čtení
NÁROČNÉ LÉTO? Zkuste tyto lehké letní snídaně, které dodají energii
Letní teploty umějí být vyčerpávající pro organismus, a přitom paradoxně zbavovat chuti k jídlu. V létě je proto dobré začít den pořádnou snídaní, která … Pokračujte ve čtení
Rychlá jarní LAHŮDKA: zelená polévka podle Jana Punčocháře
Plánujete o víkendu vyrazit na sběr jarních bylin? Vedle kopřiv je velmi populární i medvědí česnek. Známý šéfkuchař a ambasador Veolie Jan … Pokračujte ve čtení
MED bojuje proti BACILŮM i mdlé kuchyni. Jak ho spojit s FLÁKOTOU nebo se salátem?
Když máš rýmu, dej si čaj s medem. Když nechceš sladit cukrem, nahraď ho medem. Když potřebuješ vzpruhu v milostném životě, zařaď mezi povzbuzovače … Pokračujte ve čtení
TIPY PRO DIETÁŘE: Upečte si ZDRAVĚJŠÍ vánoční cukroví
Cukroví k Vánocům neodmyslitelně patří, pokud si však letos chcete hřešit bez výčitek a obav o svou figuru a zdraví, dejte letos … Pokračujte ve čtení
Jak si zpestřit JÍDELNÍČEK? Zkuste hutnó hanáckó kuchyni!
I když jsme teď většinou zavřeni mezi čtyřmi stěnami, nezapomeňte, že dobré jídlo dokáže vždycky zvednout náladu. A inspirace? Tu zkuste najít … Pokračujte ve čtení